Apl senaman di rumah ini, "The Workout for Women: Fit at Home," memperkasakan wanita untuk mencapai matlamat kecergasan mereka dan bentuk badan yang ideal dengan senaman yang mudah dan berkesan. Direka untuk kegunaan di rumah, tidak memerlukan peralatan, apl ini menyampaikan rutin cepat membakar lemak yang terbukti secara saintifik untuk menggalakkan penurunan berat badan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Ciri utama termasuk panduan senaman animasi dan video, petua bimbingan pakar, regangan memanaskan badan dan menyejukkan badan, penjejakan kemajuan (penurunan berat badan dan kalori yang terbakar) dan penyepaduan Google Fit. Kemas kini masa hadapan menjanjikan keserasian dengan Fitbit, Samsung Health dan MyFitnessPal: Calorie Counter. Apl ini ialah alat yang berkuasa untuk wanita yang ingin mengurangkan lemak perut dan mengekalkan kecergasan dari keselesaan rumah mereka.
Faedah apl termasuk:
- Senaman yang cekap masa: Maksimumkan pembakaran lemak dalam masa yang minimum.
- Penurunan berat badan yang disokong secara saintifik: Senaman adalah berasaskan penyelidikan dan terbukti berkesan.
- Kemudahan tanpa peralatan: Tiada peralatan khas diperlukan.
- Latihan seluruh badan: Sasarkan semua kumpulan otot utama untuk mengencangkan dan membentuk keseluruhan.
- Panduan pakar: Arahan animasi dan video memastikan bentuk yang betul.
- Pemantauan kemajuan: Jejaki penurunan berat badan dan perbelanjaan kalori untuk kekal bermotivasi.
