Najważniejsze funkcje aplikacji:
-
Trening siłowy: Opanuj różnorodne wymagające ćwiczenia, w tym podciąganie, unoszenie nóg, dipy, burpee, pompki, dipy na ławce, przysiady, przysiady, deski i skakanka. Buduj siłę i poprawiaj ogólną sprawność.
-
Spersonalizowane treningi: Twórz własne treningi, które idealnie odpowiadają Twoim indywidualnym potrzebom i celom.
-
Różnorodność treningu obwodowego: Wybieraj spośród gotowych obwodów do ćwiczeń górnej części ciała, mięśni brzucha i dolnej części ciała oraz ćwiczeń ulicznych lub stwórz własne.
-
Trenuj gdziekolwiek: Ćwicz w domu, na świeżym powietrzu lub na siłowni – ta aplikacja dostosowuje się do preferowanej lokalizacji treningu.
-
Zaawansowane funkcje: Korzystaj z automatycznego wyboru programów, elastycznego harmonogramu, przydatnych przypomnień, szczegółowego śledzenia postępów, licznika kalorii, przyjaznego dla użytkownika interfejsu, konfigurowalnego timera, ręcznego wprowadzania wyników, integracji z Google Fit, konfigurowalne motywy kolorystyczne i obsługa osób niedowidzących.
-
Dostępność dla wszystkich: Aplikacja jest w pełni kompatybilna z Talkback, zapewniając dostępność dla użytkowników z wadą wzroku.
Podsumowując:
Ta aplikacja to kompleksowe i przyjazne dla użytkownika rozwiązanie dla każdego, kto chce osiągnąć cele fitness poprzez trening z masą własnego ciała. Połączenie różnorodnych ćwiczeń, dostosowywalnych opcji, elastycznych lokalizacji treningowych i intuicyjnego projektu sprawia, że jest to potężne narzędzie. Szczegółowe statystyki, śledzenie kalorii i integracja z Google Fit jeszcze bardziej poprawiają komfort użytkowania. Zaangażowanie w dostępność, w tym kompatybilność z Talkback, sprawia, że jest to usługa włączająca dla wszystkich. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij swoją transformację fitness!
