Lifesum, kullanıcıların bilinçli gıda seçimleri yapmalarını ve daha sağlıklı yaşamlar sürmelerini sağlamak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir beslenme ve sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş planları ve önerileri daha iyi sağlığa giden yolu kolaylaştırır. Uygulamanın barkod tarayıcıyla tamamlanan sezgisel yemek günlüğü, yemeklerin, atıştırmalıkların ve içeceklerin takibini zahmetsiz hale getirir. Kapsamlı kalori ve makro takibi, besin alımının net bir resmini sunarak bilinçli kararları kolaylaştırır.
Lifesum, keto, Akdeniz, yüksek proteinli, temiz beslenme, İskandinav ve iklimsel diyetler dahil olmak üzere bireysel ihtiyaçlara ve tercihlere uygun çok çeşitli diyet planları sunar. Ayrıca yemek programlarında esneklik sağlayan özelleştirilebilir aralıklı oruç planları da içerir. Eksiksiz alışveriş listeleri, Delicious recipes ve destekleyici bir topluluk, kullanıcı deneyimini daha da geliştirerek kullanıcıların motive ve doğru yolda kalmalarını sağlar.
Lifesum'nin özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş Beslenme Önerileri: Lifesum bireysel hedeflere, tercihlere ve beslenme alışkanlıklarına göre kişiselleştirilmiş beslenme planları sunar.
- Barkod Tarayıcılı Yemek Günlüğü: Entegre barkod tarayıcıyı kullanarak öğünleri zahmetsizce kaydedin ve takip sürecini kolaylaştırın.
- Kalori ve Makro Takip: Kapsamlı beslenme farkındalığı için kalorileri, makro besinleri (protein, karbonhidratlar ve yağlar) ve yiyecek derecelendirmelerini doğru bir şekilde takip edin.
- Su Takipçisi: Susuz kalmayın ve günlük su alımınızı takip edin. yerleşik su izleyici.
- Geniş Diyet Planları Yelpazesi: Keto, Akdeniz, yüksek proteinli, temiz beslenme, İskandinav ve iklimsel.
- Aralıklı Oruç Planları: Aralıklı oruç programlarını bireysel yaşam tarzlarına ve tercihlere uyacak şekilde özelleştirin.
Çözüm:
Lifesum kişiselleştirilmiş yemek planlaması, hassas kalori ve makro takibi, su alımı takibi, çeşitli diyet planı seçenekleri ve aralıklı oruç desteği sunan kapsamlı ve yenilikçi bir uygulamadır. Kullanıcıların beslenmelerinin kontrolünü ele almalarına, sağlık hedeflerine ulaşmalarına ve destekleyici bir toplulukla bağlantı kurmalarına olanak tanır. Bugün Lifesum uygulamasını indirin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı yolculuğunuza başlayın.
