Hinahayaan ka ng app na ilista ang iyong mga pagkagumon at masamang gawi, na nagpapaalala sa iyo ng iyong mga dahilan para sa pagbabago. Ang mga inspirational quotes ay nagpapanatili sa iyo na nakatuon sa iyong paglalakbay. Matagumpay na kumpletuhin ang iyong mga panandaliang plano, mag-detoxify, patatagin ang mga antas ng dopamine, at i-unlock ang iyong mas masaya, mas malusog. I-download ngayon at i-customize ang iyong landas patungo sa isang buhay na walang ugali.
Mga Pangunahing Tampok ng App:
- Pagsubaybay sa Pagkagumon: Idagdag ang iyong mga pagkagumon at subaybayan ang iyong pag-unlad habang tinatalo mo ang bawat isa.
- Pagganyak at Mga Paalala: Itala ang iyong "bakit" para sa pagtigil sa bawat ugali at makatanggap ng mga pampasigla.
- Pagbuo ng Mabuting Gawi: Bumuo ng mga positibong kapalit para sa mga negatibong gawi sa pamamagitan ng sunud-sunod na pagtatakda ng layunin.
- Mga Nako-customize na Paalala: Magtakda ng mga paalala upang matiyak na mananatili ka sa track sa iyong mga bagong aktibidad.
- Madaling Pagsubaybay at Mga Chart: Ilarawan ang iyong tagumpay gamit ang malinaw na mga chart na nagpapakita ng iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon.
- Kasaysayan ng Pag-unlad: Suriin ang iyong mga panalo at hamon, na magkakaroon ng mahahalagang insight sa iyong paglalakbay.
Sa madaling salita, ang Dopamine Detox: Bad Habits App ay ang iyong mahalagang kasama para sa paglaya mula sa hindi malusog na mga gawi. Gamit ang komprehensibong pagsubaybay, mga tool sa pagbuo ng ugali, suporta sa pagganyak, at mga visual na madaling gamitin, binibigyang kapangyarihan ka nitong kontrolin at makamit ang pangmatagalang pagbabago. I-download ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa mas malusog, mas masaya ka!
