Bu fitness uygulaması, koşu performansınızı izlemenize, ölçmenize ve geliştirmenize yardımcı olur.
Birlikte koş. Daha iyi koş.
ASICS Runkeeper, sıradan yürüyüşçülerden maraton gazilerine kadar tüm koşucular için tasarlanmıştır. Küresel bir topluluğa katılın ve dünya çapında koşucularla bağlantı kurun.
Eğitim planları, rehberli egzersizler ve aylık zorluklarla koşmanızı geliştirin. Hedefler belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve yolculuğunuzu paylaşın. İster ilk 5K'nız ister bir sonraki maratonunuz olsun, Runkeeper ihtiyacınız olan araçları sağlar. Her seviyedeki koşucular tarafından güvenilir.
Temel özellikler:
- Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper Coaches, yeni başlayanlardan 5K'lardan aralık ve farkındalık çalışmalarına kadar ses güdümlü egzersizler sağlar.
- Özel Eğitim Planları: 5k, 10k, yarım maraton ve tam maraton için kişiselleştirilmiş eğitim planları oluşturun.
- Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motive olun, arkadaşlarınızla rekabet edin ve başarılarınızı paylaşın.
- Egzersiz izleme: Pist koşuları, yürüyüşleri, koşular, bisiklet sürüşleri, yürüyüşler ve daha fazlası. GPS izleme, mesafe (mil veya km), hız, bölünmeler, hız, kalori ve daha fazlası hakkında gerçek zamanlı veriler sağlar.
- Hedef belirleme: Fitness hedeflerinizi (ırk, ağırlık, tempo) tanımlayın ve koşucu koçluk, planlar, egzersizler ve zorluklar yoluyla bunları başarmanıza yardımcı olacaktır.
- İlerleme İzleme: Ayrıntılı bilgiler zaman içindeki ilerlemenizi gösterir.
- Ayakkabı Tracker: Koşu ayakkabısı kilometrenizi izleyin ve yeni ayakkabılar zamanı geldiğinde hatırlatıcılar alın.
Ek özellikler:
- Koşu Grupları: Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, ilerlemeyi birlikte izleyin ve uygulama içi sohbeti kullanın.
- Ses ipuçları: Hız, mesafe, bölünmeler ve zaman hakkında gerçek zamanlı ses geri bildirimi alın.
- Ortak Uygulama Entegrasyonları: Spotify, Apple Music, Garmin Watches, Fitbit ve MyFitnessPal ile entegre olur.
- İç mekan izleme: Koruma modunu kullanarak koşu bandı, eliptik ve spor salonu egzersizleri.
- Sosyal paylaşım: Etkinliklerinizi sosyal medya ve mesajlaşma platformlarında paylaşın.
- Canlı İzleme: Gerçek zamanlı konumunuzu onaylanmış kişilerle paylaşın.
Destekleyici koşu topluluğuna katılın ve hedeflerinize ulaşın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.
15.14.2 sürümünde yenilikler (12 Ekim 2024 güncellendi)
- Widgets: Hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için ana ekranınıza widget'lar ekleyin. "Me" sekmesinde hedef ilerleme gösterimi de güncellendi.
- Yeni aktivite türleri: Track Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf.
