Zen：放鬆，冥想和睡眠是您的最終指南，使您的情感生活更幸福，更健康。 Zen在2016年成為Google頂級應用程序之一，提供了大量旨在改善您福祉的資源。享受每週加入的指導冥想，重點是放鬆，寧靜的睡眠，情緒高程，減輕焦慮和壓力管理 - 確保對任何情況進行完美的冥想。探索一個放鬆的音頻和視頻，深度睡眠音樂，充滿活力的早晨曲目，雙耳節拍的各種圖書館，可獲得各種治療效果，ASMR音頻以進行精神放鬆和增強睡眠，甚至是情緒追踪器，以監控您的情緒狀態。禪宗有英語，西班牙語和葡萄牙語，邀請您踏上內在和平與平衡的旅程。
Zen的主要特徵：放鬆，冥想和睡眠：
⭐️定期更新引導的冥想：獲取大量有導向的冥想，以促進放鬆，改善情緒，減輕焦慮和改善睡眠質量。
⭐️放鬆音頻和視頻：沉浸在平靜的音頻中，並在視覺上舒緩視頻，以增強您的放鬆和冥想練習。
⭐️睡眠和喚醒音景：受益於旨在引起深度睡眠和充滿活力的早晨的專門創作的音樂。
⭐️雙耳節拍療法：利用各種頻率來獲得各種好處，包括增強的親密感，脈輪平衡，內啡肽釋放，認知增強和情緒改善。
⭐️ASMR音頻：體驗ASMR音頻對精神放鬆，減輕壓力和改善睡眠的舒緩影響。
⭐️情緒跟踪：通過我們的綜合情緒監控工具跟踪您的情感健康，提供寶貴的見解並協助維持情感平衡。
簡而言之，禪宗：放鬆，冥想和睡眠是一種出色的應用，提供了一套全面的工具和內容，以促進情感幸福感。從引導的冥想和輕鬆的聲音到雙耳節拍，ASMR和情緒跟踪，禪宗介紹了情感健康的多個方面。它的多語言支持確保了廣泛的影響力，從而使更廣泛的受眾均可獲得其好處。今天下載Zen，並踏上通往更平衡和充實的生活的道路。
