Zen : 긴장을 풀고, 명상 및 수면은 더 행복하고 건강한 감정적 삶에 대한 궁극적 인 가이드입니다. 2016 년 Google 최고의 앱 중 하나 인 Zen은 웰빙을 개선하도록 설계된 풍부한 리소스를 제공합니다. 휴식, 편안한 수면, 기분 상승, 불안 감소 및 스트레스 관리에 중점을 둔 가이드 명상의 주간 추가를 즐기십시오. 편안한 오디오 및 비디오, 깊은 수면 음악, 활력있는 아침 트랙, 다양한 치료 적 이점을위한 바이노 럴 비트, 정신 이완 및 수면 향상을위한 ASMR 오디오, 감정 상태를 모니터링하기위한 분위기 추적기의 다양한 라이브러리를 탐색하십시오. 영어, 스페인어 및 포르투갈어로 제공되는 Zen은 내면의 평화와 평형으로 여행을 초대합니다.
선의 주요 특징 : 긴장을 풀고 명상 및 수면 :
⭐️ 정기적으로 업데이트 된 가이드 명상 : 휴식을 촉진하고, 기분을 개선하고, 불안을 완화하며, 수면 품질을 향상시키기 위해 방대한 가이드 명상에 접근 할 수 있습니다.
hally relation and videos : 휴식과 명상 연습을 향상시키기 위해 진정 오디오와 시각적으로 진정 비디오에 몰입하십시오.
⭐️ Sleep and Wake-Up Soundscapes : 깊은 수면을 유발하고 아침을 활성화시키기 위해 설계된 특별한 작품의 혜택을받습니다.
⭐️ 바이노 럴 비트 요법 : 강화 친밀감, 차크라 밸런싱, 엔돌핀 방출,인지 향상 및 기분 개선을 포함한 다양한 혜택을 위해 다양한 빈도를 활용합니다.
ASMR 오디오 : 정신 이완, 스트레스 감소 및 수면 향상을위한 ASMR 오디오의 진정 효과를 경험하십시오.
⭐️ Mood Tracking : 통합 기분 모니터링 도구로 감정적 복지를 추적하여 귀중한 통찰력을 제공하고 정서적 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
요컨대, Zen : Relation, Memitate & Sleep은 정서적 복지를 촉진하기 위해 포괄적 인 도구와 콘텐츠를 제공하는 뛰어난 애플리케이션으로 두드러집니다. Zen은 가이드 명상 및 편안한 소리부터 바이노 럴 비트, ASMR 및 기분 추적에 이르기까지 감정적 건강의 여러 측면을 다룹니다. 다국어 지원은 광범위한 범위를 보장하여 더 많은 청중이 이익을 얻을 수 있도록합니다. 오늘 Zen을 다운로드하고보다 균형 잡힌 삶을 향한 길을 시작하십시오.
