Lifesum হল একটি বৈপ্লবিক পুষ্টি এবং সুস্থতা অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদেরকে সচেতন খাদ্য পছন্দ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে ক্ষমতায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং সুপারিশগুলি উন্নত স্বাস্থ্যের পথকে সহজ করে তোলে। অ্যাপের স্বজ্ঞাত খাদ্য ডায়েরি, একটি বারকোড স্ক্যানার দিয়ে সম্পূর্ণ, খাবার, স্ন্যাকস এবং পানীয়গুলিকে সহজে ট্র্যাকিং করে তোলে৷ বিস্তৃত ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং পুষ্টি গ্রহণের একটি পরিষ্কার চিত্র প্রদান করে, অবগত সিদ্ধান্তগুলিকে সহজতর করে৷
Lifesum কেটো, ভূমধ্যসাগরীয়, উচ্চ-প্রোটিন, পরিষ্কার খাওয়া, স্ক্যান্ডিনেভিয়ান এবং জলবায়ু সংক্রান্ত খাদ্য সহ ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পছন্দ অনুসারে খাদ্য পরিকল্পনার একটি বিচিত্র পরিসর অফার করে। এটি কাস্টমাইজযোগ্য বিরতিহীন উপবাস পরিকল্পনাও অন্তর্ভুক্ত করে, যা খাওয়ার সময়সূচীতে নমনীয়তা প্রদান করে। সম্পূর্ণ মুদির তালিকা, Delicious recipes, এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতাকে আরও উন্নত করে, ব্যবহারকারীদের অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকে থাকা নিশ্চিত করে।
Lifesum এর বৈশিষ্ট্য:
- ব্যক্তিগত পুষ্টি প্রস্তাবনা: Lifesum ব্যক্তিগত লক্ষ্য, পছন্দ, এবং খাদ্যাভ্যাসের জন্য তৈরি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা সরবরাহ করে। &&&] সমন্বিত বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করে অনায়াসে খাবার লগ করুন, ট্র্যাকিং প্রক্রিয়াকে স্ট্রিমলাইন করা। ওয়াটার ট্র্যাকার:
- হাইড্রেটেড থাকুন এবং প্রতিদিনের জল পর্যবেক্ষণ করুন বিল্ট-ইন ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে খাওয়া। এবং জলবায়ুবিষয়ক। পৃথক জীবনধারা এবং পছন্দের সাথে মানানসই উপবাসের সময়সূচী।
- উপসংহার:
- একটি ব্যাপক এবং উদ্ভাবনী অ্যাপ যা ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা, সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, জল খাওয়ার নিরীক্ষণ, বিভিন্ন ডায়েট প্ল্যান বিকল্প এবং বিরতিহীন উপবাসের জন্য সহায়তা প্রদান করে। এটি ব্যবহারকারীদের তাদের পুষ্টির নিয়ন্ত্রণ নিতে, তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করতে এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপনের ক্ষমতা দেয়। আজই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রা শুরু করুন।
