L'Freediving Apnea Trainer app è progettata per migliorare la resistenza del respiro e aiutare gli utenti ad estendere la capacità di trattenere il respiro. Si rivolge sia agli apneisti principianti che avanzati, ai cacciatori subacquei e ai praticanti di yoga. L'app consente agli utenti di inserire il tempo massimo di apnea attuale, che quindi genera automaticamente tabelle di allenamento personalizzate. Gli utenti possono aderire al regime di allenamento fornito e impegnarsi in vari esercizi per migliorare la propria apnea. L'app vanta inoltre funzionalità aggiuntive come tabelle calcolate automaticamente, la possibilità di modificare tabelle esistenti, una cronologia completa degli allenamenti completati e la compatibilità con pulsossimetri e dispositivi Bluetooth per il monitoraggio della frequenza cardiaca. È fondamentale notare che questa app non è intesa come dispositivo medico ed è progettata esclusivamente per scopi generali di fitness e benessere. Gli utenti devono consultare un medico per qualsiasi problema di salute.
Ecco sei vantaggi chiave di questo software:
- Apnea e resistenza al respiro migliorate: L'app consente agli utenti di trattenere il respiro per periodi prolungati, rivelandosi utile per l'apnea, la caccia subacquea e l'allenamento yoga.
- Piani di allenamento personalizzati: L'app calcola meticolosamente le tabelle di allenamento in base al tempo massimo di apnea dell'utente, fornendo un piano su misura per ciascuno individuale.
- Tabelle modificabili e personalizzazione: Gli utenti hanno la flessibilità di modificare le tabelle esistenti o crearne di proprie, favorendo un'esperienza di allenamento personalizzata e adattabile.
- Progressi Monitoraggio: L'app mantiene una cronologia completa dei corsi di formazione completati, che comprende statistiche e grafici, consentendo agli utenti di monitorare e migliorare i propri progressi nel corso tempo.
- Compatibilità con dispositivi esterni: L'app si integra perfettamente con i pulsossimetri, come Jumper500f, e dispositivi Bluetooth per le misurazioni della frequenza cardiaca, offrendo dati e funzionalità estesi.
- Funzionalità aggiuntive: L'app incorpora funzionalità come un timer per l'allenamento del respiro quadrato, notifiche durante le fasi di allenamento, voce e vibrazione avvisi, la capacità di contrassegnare l'inizio delle contrazioni e opzioni di pausa o transizione, offrendo un'esperienza di allenamento completa e personalizzabile.
