Aplikacja Freediving Apnea Trainer została zaprojektowana, aby zwiększyć wytrzymałość oddechu i pomóc użytkownikom w wydłużeniu zdolności wstrzymywania oddechu. Jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Aplikacja umożliwia użytkownikom wprowadzenie bieżącego maksymalnego czasu wstrzymania oddechu, co następnie automatycznie generuje spersonalizowane tabele treningowe. Użytkownicy mogą przestrzegać dostarczonego schematu treningowego i wykonywać różne ćwiczenia, aby poprawić swój bezdech. Aplikacja oferuje ponadto dodatkowe funkcje, takie jak automatycznie obliczane tabele, możliwość edycji istniejących tabel, obszerna historia ukończonych treningów oraz kompatybilność z pulsoksymetrami i urządzeniami Bluetooth do monitorowania tętna. Należy pamiętać, że ta aplikacja nie jest przeznaczona jako urządzenie medyczne i jest przeznaczona wyłącznie do ogólnych celów związanych z kondycją i dobrym samopoczuciem. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych użytkownicy powinni skonsultować się z lekarzem.
Oto sześć kluczowych zalet tego oprogramowania:
- Większa wytrzymałość na bezdech i oddech: Aplikacja umożliwia użytkownikom wstrzymywanie oddechu na dłuższy czas, co jest korzystne podczas freedivingu, polowań pod wodą i treningu jogi.
- Spersonalizowane plany treningowe: Aplikacja skrupulatnie oblicza tabele treningowe na podstawie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu użytkownika, zapewniając plan dostosowany do każdej osoby.
- Edytowalne tabele i dostosowywanie: Użytkownicy mają swobodę modyfikowania istniejących tabel lub tworzenia własnych, zapewniając spersonalizowane i elastyczne doświadczenie szkoleniowe.
- Śledzenie postępów: Aplikacja przechowuje obszerną historię ukończonych treningów, obejmującą statystyki i wykresy, umożliwiając użytkownikom monitorowanie i ulepszanie ich postępów na przestrzeni lat czas.
- Kompatybilność z urządzeniami zewnętrznymi: Aplikacja płynnie integruje się z pulsoksymetrami, takimi jak Jumper500f, oraz urządzeniami Bluetooth do pomiaru tętna, oferując rozszerzone dane i funkcjonalność.
- Dodatkowe funkcje: Aplikacja zawiera takie funkcje, jak licznik czasu treningu z kwadratowym oddechem, powiadomienia podczas faz treningu, głos i wibracje alerty, możliwość oznaczenia początku skurczów oraz opcje pauzy lub przejścia, zapewniając kompleksowe i konfigurowalne doświadczenie treningowe.
