แอป Freediving Apnea Trainer ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของลมหายใจและช่วยเหลือผู้ใช้ในการขยายความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เหมาะสำหรับนักดำน้ำอิสระมือใหม่และขั้นสูง นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้ป้อนข้อมูลเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบันได้ จากนั้นจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัวโดยอัตโนมัติ ผู้ใช้สามารถปฏิบัติตามแผนการฝึกอบรมที่ให้ไว้และออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอพนี้ยังมีคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ตารางที่คำนวณอัตโนมัติ ความสามารถในการแก้ไขตารางที่มีอยู่ ประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกที่เสร็จสมบูรณ์ และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือแอปนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับอุปกรณ์ทางการแพทย์ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากมีปัญหาด้านสุขภาพ
ข้อดีหลักหกประการของซอฟต์แวร์นี้มีดังนี้:
- เพิ่มความแข็งแกร่งของการหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจ: แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้กลั้นหายใจได้เป็นระยะเวลานาน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการฝึกโยคะ
- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: แอปคำนวณตารางการฝึกอย่างพิถีพิถันโดยอิงตามเวลากลั้นหายใจสูงสุดของผู้ใช้ โดยให้ แผนงานที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
- ตารางและการปรับแต่งที่แก้ไขได้: ผู้ใช้มีความยืดหยุ่นในการปรับเปลี่ยนตารางที่มีอยู่หรือสร้างขึ้นเอง โดยส่งเสริมประสบการณ์การฝึกอบรมที่เป็นส่วนตัวและปรับเปลี่ยนได้
- การติดตามความคืบหน้า: แอปจะรักษาประวัติที่ครอบคลุมของการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์ ครอบคลุมสถิติและแผนภูมิ ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามและปรับปรุงความก้าวหน้าของพวกเขาได้ เวลา
- ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ภายนอก: แอปทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด เช่น Jumper500f และอุปกรณ์บลูทูธสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างราบรื่น โดยนำเสนอข้อมูลและฟังก์ชันการทำงานที่ขยายกว้างขึ้น
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนี้รวมเอาคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนระหว่างระยะการฝึก เสียงและการสั่น การแจ้งเตือน ความสามารถในการทำเครื่องหมายการเริ่มหดตัว และตัวเลือกการหยุดชั่วคราวหรือการเปลี่ยนแปลง มอบประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมและปรับแต่งได้
