Lifesum ialah apl pemakanan dan kesihatan revolusioner yang direka untuk memperkasakan pengguna membuat pilihan makanan termaklum dan menjalani kehidupan yang lebih sihat. Pelan dan cadangannya yang diperibadikan memudahkan laluan ke arah kesihatan yang lebih baik. Diari makanan intuitif apl, lengkap dengan pengimbas kod bar, menjadikan pengesanan makanan, makanan ringan dan minuman menjadi mudah. Penjejakan kalori dan makro yang komprehensif memberikan gambaran yang jelas tentang pengambilan nutrisi, memudahkan keputusan termaklum.
Lifesum menawarkan pelbagai pelan diet untuk memenuhi keperluan dan keutamaan individu, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan diet iklim. Ia juga menggabungkan pelan puasa berselang yang boleh disesuaikan, memberikan fleksibiliti dalam jadual makan. Senarai barangan runcit yang lengkap, Delicious recipes dan komuniti yang menyokong meningkatkan lagi pengalaman pengguna, memastikan pengguna kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul.
Ciri Lifesum:
- Syor Pemakanan Diperibadikan: Lifesum menyampaikan pelan pemakanan diperibadikan yang disesuaikan dengan matlamat, keutamaan dan tabiat pemakanan individu.
- Diari Makanan dengan Pengimbas Kod Bar: Log makanan dengan mudah menggunakan pengimbas kod bar bersepadu, memperkemas penjejakan proses.
- Penjejakan Kalori dan Makro: Jejak kalori, makronutrien (protein, karbohidrat dan lemak) dengan tepat dan penilaian makanan untuk kesedaran pemakanan yang menyeluruh.
- Penjejak Air: Kekal terhidrat dan pantau pengambilan air harian dengan penjejak air terbina dalam.
- Wide Julat Pelan Diet: Pilih daripada pelbagai pelan diet yang popular, termasuk keto, Mediterranean, protein tinggi, pemakanan bersih, Scandinavia dan iklim.
- Rancangan Puasa Selang-seli: Sesuaikan jadual puasa berselang-seli agar sesuai dengan gaya hidup individu dan pilihan.
Kesimpulan:
Lifesum ialah apl komprehensif dan inovatif yang menawarkan perancangan hidangan yang diperibadikan, penjejakan kalori dan makro yang tepat, pemantauan pengambilan air, pilihan pelan diet yang pelbagai dan sokongan untuk berpuasa sekejap. Ia memberi kuasa kepada pengguna untuk mengawal pemakanan mereka, mencapai matlamat kesihatan mereka dan berhubung dengan komuniti yang menyokong. Muat turun Lifesum hari ini dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.
