Memilih Tracker Kecergasan Belanjawan yang betul: Panduan Komprehensif
Sama ada anda seorang pemula kecergasan atau atlet berpengalaman yang mencari pandangan latihan yang dipertingkatkan, pelacak kecergasan boleh merevolusikan rutin senaman anda. Ini wearables, sering variasi smartwatch, menawarkan pendekatan yang menyeronokkan, didorong data untuk kecergasan tanpa melanggar bank. Dari model yang kaya dengan ciri-ciri yang bersaing dengan smartwatches ke kaunter langkah asas dan monitor kadar jantung, pelbagai pilihan mesra bajet memenuhi keperluan dan saiz pergelangan tangan yang pelbagai.
TL; DR - Penjejak kecergasan bajet teratas:
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0 Lihatlah di Amazon
### Xiaomi Smart Band 9
0 Lihatlah di Amazon
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 Lihatlah di Amazon
### amazfit band 7
0 Lihatlah di Amazon
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Lihatlah di Amazon
### Garmin Venu 3
0See It At Amazon Sumbangan oleh Kevin Lee
- Fitbit Inspire 3: Tracker Kecergasan Bajet Terbaik
Pilihan atas kami ### Fitbit memberi inspirasi 3
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 39.3mm x 18.6mm
- Ketebalan: 11.75mm
- Hayat bateri: 10 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: skrin sentuh AMOLED yang terang, hayat bateri yang panjang.
Kekurangan: Beberapa ciri canggih memerlukan langganan.
The Fitbit Inspire 3 membuktikan bahawa penjejakan kecergasan berkualiti tinggi tidak menuntut tag harga yang tinggi. Untuk di bawah \ $ 100, ia mempunyai paparan AMOLED yang bersemangat dan band yang selesa dan tahan lama sesuai untuk tidur. Hayat bateri 10 hari (dikurangkan dalam mod sentiasa) meminimumkan kekerapan pengecasan. Navigasi adalah intuitif melalui skrin sentuh dan butang haptik. Ciri -ciri termasuk pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran oksigen darah, peringatan pergerakan, penjejakan senaman automatik, dan pemantauan tidur. Fungsi smartwatch asas seperti pemberitahuan telefon dan ciri "Cari Telefon Saya" (melalui Bluetooth) juga disertakan. Perhatikan bahawa penyimpanan muzik dan pembayaran tanpa sentuh tidak disokong.
- Xiaomi Smart Band 9: Tracker Kecergasan Ultra-Masalah Terbaik
### Xiaomi Smart Band 9
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 46.53mm x 21.63mm
- Ketebalan: 10.95mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Lebih 150 mod sukan, hayat bateri 21 hari yang mengagumkan.
Kekurangan: Ketepatan penjejakan mungkin tidak selalu sempurna.
Sub-\ $ 50 Xiaomi Smart Band 9 membungkus pukulan yang mengejutkan. Ia menawarkan reka bentuk yang anggun dan pemantauan kesihatan yang komprehensif, menyaingi persembahan Fitbit. Ciri -ciri teras termasuk pedometer, monitor kadar jantung, monitor ketepuan oksigen darah, dan penjejakan tidur. Di luar asas-asas, ia menyediakan lebih daripada 150 mod kecergasan, menyampaikan data latihan terperinci (walaupun ketepatan mungkin tidak sepadan dengan peranti mewah dengan GPS). Model terkini mempunyai hayat bateri yang dilanjutkan (sehingga tiga minggu) dan kecerahan skrin yang dipertingkatkan (1200 nits). Paparan AMOLED 1.62 inci menawarkan respons sentuhan yang sangat baik, menyokong pemberitahuan panggilan/mesej dan kawalan muzik. Walau bagaimanapun, pasangan telefon boleh menjadi halus.
- Xiaomi Smart Band 9 Pro: Tracker Kecergasan Belanjawan Terbaik Dengan GPS
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 43.27mm x 32.49mm
- Ketebalan: 10.8mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, GPS, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GPS terbina dalam yang tepat, paparan AMOLED penuh warna penuh.
Kekurangan: Tiada NFC.
Peningkatan ke Band Smart 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro menawarkan paparan AMOLED 1.74 inci yang lebih besar dan segi empat tepat dan GPS terbina dalam yang mengejutkan untuk latihan pemetaan. Ia mengekalkan kadar jantung 24/7 dan pemantauan SPO2, penjejakan tidur dan tekanan, dan sokongan untuk lebih daripada 150 mod sukan. Walaupun banyak mod terutamanya menjejaki kadar jantung dan masa, GPS dengan ketara meningkatkan ketepatan data untuk aktiviti luar. Fungsi smartwatch terhad termasuk main balik muzik dan pemberitahuan telefon (tiada balasan). Walaupun kekurangan NFC, titik harga sub-\ $ 100 menjadikannya pilihan yang bergaya dan berfungsi.
- Amazfit Band 7: Pelacak Kecergasan Bajet Terbaik Dengan Pemantauan Kesihatan
### amazfit band 7
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 37.3mm
- Ketebalan: 12.2mm
- Hayat bateri: 18 hari
- Sambungan: Bluetooth 5.2
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tempoh, Tidur
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Penjejakan yang luas (tekanan, tidur), Integrasi Amazon Alexa.
Kekurangan: Tiada GPS terbina dalam.
Amazfit Band 7 (\ $ 50) membungkus ciri -ciri yang mengagumkan ke dalam pakej yang padat dan berpatutan. Paparan AMOLED yang sentiasa ada 1.47 inci memastikan tontonan data yang mudah. Hayat bateri yang panjang (sehingga 18 hari) adalah kelebihan yang ketara. Ia menyokong lebih daripada 120 mod sukan (empat dengan pengiktirafan automatik) dan rintangan air 50m. Pemantauan kesihatan yang komprehensif termasuk kadar denyutan jantung, oksigen darah, dan tahap tekanan, bersama -sama dengan penjejakan tidur. Fungsi smartwatch termasuk pemberitahuan jam tangan dan integrasi Amazon Alexa.
- Apple Watch SE (Gen 2): Bajet Terbaik Apple Watch
### Apple Watch SE (gen ke -2)
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 40mm x 34mm
- Ketebalan: 10.7mm
- Hayat bateri: 18 jam
- Sambungan: Selular (Pilihan), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, pecutan
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tempoh
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Pemilihan aplikasi yang luas, ciri keselamatan (pengesanan kemalangan), GPS terbina dalam.
Kekurangan: Sensor yang lebih sedikit daripada jam tangan Apple yang lain.
Apple Watch SE (Gen ke -2) menawarkan gabungan keupayaan penjejakan smartwatch dan kecergasan yang menarik pada titik harga yang lebih berpatutan. Ia mempunyai sensor kadar jantung optik, GPS terbina dalam, pengesanan senaman automatik (termasuk berenang), dan penyimpanan 32GB untuk aplikasi. Fungsi smartwatch penuh termasuk panggilan panggilan, pemesejan, pembayaran tanpa sentuh, dan streaming muzik. Pengesanan kemalangan meningkatkan keselamatan. Walaupun hayat bateri yang lebih pendek berbanding dengan pilihan lain, ia memberikan pengalaman yang komprehensif dan serba boleh.
- Garmin Venu 3: Pelacak kecergasan bajet terbaik untuk latihan
### Garmin Venu 3
0 Lihatlah di Amazon
Spesifikasi:
- Saiz: 45mm
- Ketebalan: 12mm
- Hayat bateri: 14 hari
- Sambungan: Bluetooth, 802.11n
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, suhu
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan, Tenaga
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GP yang sangat tepat dan monitor kadar jantung, ciri bateri badan yang berguna.
Kekurangan: Pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan smartwatches lain.
Garmin's Venu 3, manakala yang paling mahal dalam senarai ini, menyediakan keupayaan penjejakan kecergasan yang luar biasa. Ia menawarkan data yang tepat melalui GPS yang tepat, pemantauan kadar jantung, ECG, oksigen darah, suhu, dan sensor lain. Lebih 30 aplikasi sukan yang dimuatkan dan latihan animasi (Pilates, HIIT, Cardio) meningkatkan pengalaman pengguna. Ciri bateri badan yang menonjol memberikan data berwawasan mengenai tahap tenaga. Sebagai smartwatch, ia menawarkan paparan AMOLED yang cerah, sehingga 14 hari hayat bateri (dikurangkan dengan paparan selalu), dan fungsi smartwatch standard. Walau bagaimanapun, pemilihan aplikasinya lebih terhad daripada Apple atau Google Smartwatches.
Memilih Tracker Kecergasan Anda: Pertimbangan Utama
Apabila memilih pelacak kecergasan, pertimbangkan faktor di luar langkah mengira dan penjejakan tidur. Kualiti perkakasan, keselesaan, perisian, dan ketepatan penjejakan adalah penting. Harga yang lebih tinggi sering berkait rapat dengan ciri -ciri canggih seperti pemantauan kadar jantung, GPS, dan paparan OLED. Walau bagaimanapun, banyak pelacak yang berpatutan masih menyampaikan banyak data kesihatan. Pelacak yang ideal bergantung kepada keperluan individu dan corak penggunaan individu anda. Band asas cukup untuk mengira langkah dan pemantauan kadar jantung, sementara GPS bermanfaat untuk aktiviti luaran. Untuk fungsi yang meluas di luar penjejakan kecergasan, smartwatch menawarkan penyelesaian yang lebih komprehensif.
