การเลือกตัวติดตามฟิตเนสงบประมาณที่ถูกต้อง: คู่มือที่ครอบคลุม
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์เพื่อค้นหาข้อมูลเชิงลึกการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นนักติดตามออกกำลังกายสามารถปฏิวัติกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้ อุปกรณ์สวมใส่เหล่านี้มักจะเป็นรูปแบบที่หลากหลายนำเสนอวิธีการที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อการออกกำลังกายโดยไม่ทำลายธนาคาร จากรุ่นที่อุดมไปด้วยฟีเจอร์สมาร์ทวอทช์ชั้นนำไปจนถึงเคาน์เตอร์ขั้นตอนพื้นฐานและจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณหลากหลายให้บริการตามความต้องการที่หลากหลายและขนาดข้อมือ
TL; DR - Top Budget Fitness Trackers:
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา ### Fitbit Inspire 3
0 ดูที่ Amazon
### Xiaomi Smart Band 9
0 ดูที่ Amazon
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 ดูที่ Amazon
### Amazfit Band 7
0 ดูที่ Amazon
### Apple Watch SE (2nd gen)
0 ดูที่ Amazon
### garmin venu 3
0see มันที่ Amazon Inditionions โดย Kevin Lee
- Fitbit Inspire 3: Budge Budget Fitness Tracker
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา ### Fitbit Inspire 3
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 39.3 มม. x 18.6 มม.
- ความหนา: 11.75 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 10 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: หน้าจอสัมผัสที่สดใสอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน
จุดด้อย: คุณสมบัติขั้นสูงบางอย่างจำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิก
Fitbit Inspire 3 พิสูจน์ให้เห็นว่าการติดตามการออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงไม่ต้องการป้ายราคาที่หนัก สำหรับภายใต้ \ $ 100 มันมีหน้าจอ AMOLED ที่มีชีวิตชีวาและวงดนตรีที่สะดวกสบายและทนทานเหมาะสำหรับการนอนหลับ อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10 วัน (ลดลงในโหมดตลอดเวลา) ลดความถี่การชาร์จ การนำทางใช้งานง่ายผ่านหน้าจอสัมผัสและปุ่มสัมผัส คุณสมบัติรวมถึงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ 24/7 การนับขั้นตอนการวัดออกซิเจนในเลือดการแจ้งเตือนการเคลื่อนไหวการติดตามการออกกำลังกายอัตโนมัติและการตรวจสอบการนอนหลับ ฟังก์ชั่นสมาร์ทวอทช์พื้นฐานเช่นการแจ้งเตือนโทรศัพท์และฟีเจอร์ "ค้นหาโทรศัพท์ของฉัน" (ผ่านบลูทู ธ ) รวมอยู่ด้วย โปรดทราบว่าไม่รองรับการจัดเก็บเพลงและการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัส
- Xiaomi Smart Band 9: ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
### Xiaomi Smart Band 9
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 46.53 มม. x 21.63 มม.
- ความหนา: 10.95 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 21 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: โหมดกีฬามากกว่า 150 โหมดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 21 วันที่น่าประทับใจ
จุดด้อย: ความแม่นยำในการติดตามอาจไม่สมบูรณ์แบบเสมอไป
Sub-\ $ 50 Xiaomi Smart Band 9 แพ็คหมัดที่น่าประหลาดใจ มันมีการออกแบบที่เพรียวบางและการตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุมการแข่งขันของ Fitbit คุณสมบัติหลัก ได้แก่ เครื่องนับก้าว, การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ, การตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและการติดตามการนอนหลับ นอกเหนือจากพื้นฐานแล้วยังมีโหมดฟิตเนสกว่า 150 โหมดส่งข้อมูลการออกกำลังกายโดยละเอียด (แม้ว่าความแม่นยำอาจไม่ตรงกับอุปกรณ์ระดับไฮเอนด์กับ GPS) รุ่นล่าสุดมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยืดเยื้อ (สูงสุดสามสัปดาห์) และความสว่างของหน้าจอที่เพิ่มขึ้น (1200 nits) จอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.62 นิ้วนำเสนอการตอบสนองแบบสัมผัสที่ยอดเยี่ยมรองรับการแจ้งเตือนการโทร/ข้อความและการควบคุมเพลง อย่างไรก็ตามการจับคู่ทางโทรศัพท์อาจเป็นไปได้อย่างพิถีพิถัน
- Xiaomi Smart Band 9 Pro: Best Budget Fitness Tracker กับ GPS
### Xiaomi Smart Band 9 Pro
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 43.27 มม. x 32.49 มม.
- ความหนา: 10.8 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 21 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำนอนหลับเครียด
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: GPS ในตัวที่แม่นยำจอแสดงผล AMOLED ขนาดใหญ่ขนาดใหญ่
จุดด้อย: ไม่มี NFC
การอัพเกรดเป็น Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro นำเสนอจอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.74 นิ้วขนาด 1.74 นิ้วและ GPS ในตัวที่แม่นยำสำหรับการออกกำลังกาย มันยังคงอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงและการติดตาม SPO2 การติดตามการนอนหลับและการติดตามความเครียดและการสนับสนุนโหมดกีฬามากกว่า 150 โหมด ในขณะที่หลายโหมดส่วนใหญ่ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและเวลา GPS ช่วยเพิ่มความแม่นยำของข้อมูลสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างมีนัยสำคัญ ฟังก์ชั่นสมาร์ทวอทช์ที่ จำกัด รวมถึงการเล่นเพลงและการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ (ไม่มีการตอบกลับ) แม้จะไม่มี NFC แต่จุดราคาย่อย \ $ 100 ทำให้เป็นตัวเลือกที่มีสไตล์และใช้งานได้
- Amazfit Band 7: Best Budget Fitness Tracker พร้อมการตรวจสอบสุขภาพ
### Amazfit Band 7
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 37.3 มม.
- ความหนา: 12.2 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 18 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ 5.2
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, SPO2
- การติดตาม: ว่ายน้ำระยะเวลานอนหลับ
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: การติดตามอย่างกว้างขวาง (ความเครียด, การนอนหลับ), การรวม Amazon Alexa
จุดด้อย: ไม่มี GPS ในตัว
Amazfit Band 7 (\ $ 50) บรรจุคุณสมบัติที่น่าประทับใจลงในแพ็คเกจขนาดกะทัดรัดและราคาไม่แพง จอแสดงผล AMOLED ขนาด 1.47 นิ้วบน AMOLED ช่วยให้การดูข้อมูลง่ายขึ้น อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน (สูงสุด 18 วัน) เป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญ รองรับโหมดกีฬามากกว่า 120 โหมด (สี่ที่มีการรับรู้อัตโนมัติ) และความต้านทานน้ำ 50 ม. การตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุมรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจออกซิเจนในเลือดและระดับความเครียดพร้อมกับการติดตามการนอนหลับ ฟังก์ชั่น SmartWatch รวมถึงการแจ้งเตือนบนนาฬิกาและการรวม Amazon Alexa
- Apple Watch SE (2nd gen): งบประมาณที่ดีที่สุด Apple Watch
### Apple Watch SE (2nd gen)
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 40 มม. x 34 มม.
- ความหนา: 10.7 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 18 ชั่วโมง
- การเชื่อมต่อ: เซลลูลาร์ (ไม่บังคับ), 802.11n Wi-Fi, บลูทู ธ 5.3
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, accelerometer
- การติดตาม: ว่ายน้ำ, นอน, ระยะเวลา
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: การเลือกแอพกว้างคุณสมบัติด้านความปลอดภัย (การตรวจจับความผิดพลาด), GPS ในตัว
จุดด้อย: เซ็นเซอร์น้อยกว่านาฬิกา Apple อื่น ๆ
Apple Watch SE (2nd Gen) นำเสนอการผสมผสานที่น่าสนใจของความสามารถในการติดตาม SmartWatch และการออกกำลังกายในราคาที่ไม่แพงมาก มันมีเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจแบบออพติคอล GPS ในตัวตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ (รวมถึงการว่ายน้ำ) และพื้นที่เก็บข้อมูล 32GB สำหรับแอพ ฟังก์ชั่นสมาร์ทวอทช์เต็มรูปแบบรวมถึงการรับสายการส่งข้อความการชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัสและการสตรีมเพลง การตรวจจับความผิดพลาดช่วยเพิ่มความปลอดภัย แม้จะมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่สั้นกว่าเมื่อเทียบกับตัวเลือกอื่น ๆ แต่ก็ให้ประสบการณ์ที่ครอบคลุมและหลากหลาย
- Garmin Venu 3: ตัวติดตามการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย
### garmin venu 3
0 ดูที่ Amazon
ข้อมูลจำเพาะ:
- ขนาด: 45 มม.
- ความหนา: 12 มม.
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่: 14 วัน
- การเชื่อมต่อ: บลูทู ธ , 802.11n
- เซ็นเซอร์: จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS, อุณหภูมิ
- การติดตาม: ว่ายน้ำ, นอน, ความเครียด, พลังงาน
- ความต้านทานน้ำ: สูงถึง 50 เมตร
ข้อดี: GPS ที่แม่นยำสูงและการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ, คุณสมบัติแบตเตอรี่ในร่างกายที่เป็นประโยชน์
จุดด้อย: การเลือกแอพที่ จำกัด เมื่อเทียบกับสมาร์ทวอทช์อื่น ๆ
Venu 3 ของ Garmin ในขณะที่ราคาแพงที่สุดในรายการนี้ให้ความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม มันให้ข้อมูลที่แม่นยำผ่าน GPS ที่แม่นยำการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ ECG ออกซิเจนในเลือดอุณหภูมิและเซ็นเซอร์อื่น ๆ แอพกีฬาที่โหลดไว้ล่วงหน้ากว่า 30 แอพและการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว (พิลาทิส, HIIT, คาร์ดิโอ) เพิ่มประสบการณ์การใช้งานของผู้ใช้ คุณสมบัติแบตเตอรี่ที่โดดเด่นของแบตเตอรี่ให้ข้อมูลที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับระดับพลังงาน ในฐานะที่เป็นสมาร์ทวอทช์มีจอแสดงผล AMOLED ที่สดใสอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 14 วัน (ลดลงด้วยการแสดงผลตลอดเวลา) และฟังก์ชั่นสมาร์ทวอทช์มาตรฐาน อย่างไรก็ตามการเลือกแอพนั้นมี จำกัด มากกว่า Apple หรือ Google Smartwatches
การเลือกตัวติดตามฟิตเนสของคุณ: ข้อควรพิจารณาที่สำคัญ
เมื่อเลือกตัวติดตามฟิตเนสให้พิจารณาปัจจัยนอกเหนือจากการนับขั้นตอนและการติดตามการนอนหลับ คุณภาพของฮาร์ดแวร์ความสะดวกสบายซอฟต์แวร์และความแม่นยำในการติดตามล้วนเป็นสิ่งสำคัญ ราคาที่สูงขึ้นมักจะสัมพันธ์กับคุณสมบัติขั้นสูงเช่นการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ, GPS และจอแสดงผล OLED อย่างไรก็ตามผู้ติดตามราคาไม่แพงจำนวนมากยังคงส่งมอบข้อมูลสุขภาพมากมาย ตัวติดตามในอุดมคติขึ้นอยู่กับความต้องการและรูปแบบการใช้งานของคุณ วงดนตรีพื้นฐานเพียงพอสำหรับการนับขั้นตอนและการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ GPS เป็นประโยชน์สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง สำหรับฟังก์ชั่นที่กว้างขวางนอกเหนือจากการติดตามการออกกำลังกาย SmartWatch นำเสนอโซลูชันที่ครอบคลุมมากขึ้น
