Qalorie: Sahabat Kesihatan dan Kecergasan anda
Qalorie adalah penyelesaian komprehensif anda untuk mencapai objektif kesihatan dan kecergasan anda. Aplikasi ini dengan lancar mengintegrasikan penjejakan pemakanan dan alat pengurusan berat badan untuk membantu anda terus berada di landasan dan merealisasikan matlamat anda. Sama ada anda mengikuti diet Mediterranean, vegetarian, pescatarian, karnivor, keto, atau vegan, Qalorie menyesuaikan diri dengan keperluan khusus dan pilihan makanan anda.
Ciri -ciri utama Qalorie:
- Penjejakan nutrien yang tepat: Menggunakan kalkulator mikro dan makro bersepadu untuk memantau pengambilan nutrien anda dengan teliti, memastikan diet seimbang.
- Pembalakan makanan tanpa usaha: Mengekalkan jurnal makanan terperinci untuk mengesan kalori dan mendapatkan pandangan berharga ke dalam penggunaan vitamin, mineral, dan makronutrien anda.
- Penetapan Matlamat Peribadi: Menetapkan matlamat tersuai untuk penurunan berat badan, penyelenggaraan, atau keuntungan. Aplikasi ini juga menawarkan matlamat kesihatan yang disesuaikan untuk kehamilan dan penyusuan susu ibu.
- Penjejakan latihan yang luas: Pilih dari lebih daripada 500 latihan latihan kardio dan kekuatan, masing -masing dengan maklumat membakar kalori. Jejaki latihan anda dan memantau kemajuan dengan berkesan.
- Ciri -ciri Sosial Motivasi: Berhubungan dengan rakan, berkongsi video latihan, resipi yang sihat, dan artikel untuk memupuk sokongan dan motivasi bersama.
- Akses Pakar: Berunding dengan profesional kesihatan yang berkelayakan, termasuk pakar pemakanan, ahli diet, pakar kecergasan, dan jurulatih peribadi, untuk bimbingan peribadi.
Pemikiran Akhir:
Mulakan perjalanan anda ke kehidupan yang lebih sihat dan lebih memuaskan dengan Qalorie. Muat turun aplikasinya hari ini dan mula mengawal kesejahteraan anda.
