Przedstawiamy My Keto, najlepszą aplikację do opanowania diety ketogennej o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu. Nasz bezpłatny, dokładny kalkulator makro ketonowy określa Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, tłuszcze, węglowodany i białko na podstawie pomiarów Twojego ciała. Z łatwością identyfikuj produkty przyjazne dla ketozy i produkty objęte ograniczeniami, wraz z rozmiarami porcji pozwalającymi utrzymać ketozę. Odkryj pyszne przepisy o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz pomysły na przygotowanie posiłków. Śledź swoje kalorie i węglowodany bez wysiłku, aby zarządzać planem odchudzania ketonowego. Funkcje premium odblokowują nasz portal internetowy umożliwiający kompleksowe rejestrowanie składników odżywczych i eksport danych. Zacznij spalać tłuszcz i poprawiać swoje zdrowie dzięki My Keto już dziś!
My Keto pozwala użytkownikom stać się ekspertami w dziedzinie diety ketogenicznej. Najważniejsze funkcje obejmują:
- Zostań ekspertem Keto: My Keto zapewnia kompleksowe zasoby umożliwiające szybkie zrozumienie i opanowanie zasad diety ketogennej.
- Precyzyjny kalkulator makroketo Keto: Nasz darmowy kalkulator precyzyjnie określa Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładnikowe (tłuszcze, węglowodany, białka) w oparciu o Twój indywidualny organizm dane.
- Rozbudowana baza danych o żywności: Baza danych z możliwością przeszukiwania identyfikuje żywność przyjazną dla ketonów i żywność podlegającą ograniczeniom, w tym liczbę węglowodanów netto w porcji.
- Pyszne przepisy ketonowe: Uzyskaj dostęp do wyselekcjonowanej kolekcji przepisów kulinarnych o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu oraz sposobów przygotowywania posiłków inspiracji.
- Kompleksowy monitor diety: Śledź swoje dzienne spożycie, wizualizuj rozkład kalorii, węglowodanów, tłuszczów i białek oraz monitoruj postęp utraty wagi za pomocą wykresów i wykresów.
My Keto to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające skuteczną dietę ketogenną. Od zasobów edukacyjnych i spersonalizowanych obliczeń makr po sugestie przepisów i szczegółowe śledzenie, My Keto zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć cele związane z utratą wagi i zdrowiem. Pobierz aplikację już teraz i wyrusz w swoją keto podróż!
