Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ketojenik diyette ustalaşmak için mükemmel uygulama My Keto ile tanışın. Ücretsiz, doğru keto makro hesaplayıcımız, vücut ölçümlerinize göre günlük kalori, yağ, karbonhidrat ve protein ihtiyaçlarınızı belirler. Ketozu korumak için porsiyon boyutlarıyla birlikte keto dostu ve kısıtlı yiyecekleri kolayca tanımlayın. Lezzetli düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifleri ve yemek hazırlama fikirlerini keşfedin. Keto kilo verme planınızı yönetmek için kalorilerinizi ve karbonhidratlarınızı zahmetsizce takip edin. Premium özellikler, kapsamlı besin günlüğü kaydı ve veri aktarımı için web portalımızın kilidini açar. My Keto ile bugün yağ yakmaya ve sağlığınızı güçlendirmeye başlayın!
My Keto, kullanıcılara ketojenik diyet uzmanı olma gücü veriyor. Temel özellikler şunları içerir:
- Keto Uzmanı Olun: My Keto, ketojenik diyetin ilkelerini hızlı bir şekilde anlamak ve uzmanlaşmak için kapsamlı kaynaklar sağlar.
- Hassas Keto Makro Hesaplayıcı: ücretsiz hesap makinesi, bireysel vücudunuza göre günlük kalori ve makro besin (yağ, karbonhidrat, protein) ihtiyaçlarınızı kesin olarak belirler veriler.
- Kapsamlı Gıda Veritabanı: Aranabilir bir veritabanı, porsiyon başına net karbonhidrat sayıları da dahil olmak üzere keto dostu ve kısıtlı gıdaları tanımlar.
- Lezzetli Keto Tarifleri: Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifler ve yemek hazırlıklarından oluşan özel bir koleksiyona erişin ilham.
- Kapsamlı Diyet Takibi: Günlük yiyecek alımınızı takip edin, kalori, karbonhidrat, yağ ve protein dökümünüzü görselleştirin ve çizelgeler ve grafiklerle kilo verme sürecinizi izleyin.
My Keto, başarılı ketojenik diyet için hepsi bir arada çözümünüzdür. My Keto, eğitim kaynaklarından kişiselleştirilmiş makro hesaplamalara, tarif önerilerine ve ayrıntılı izlemeye kadar kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan her şeyi sağlar. Şimdi uygulamayı indirin ve keto yolculuğunuza başlayın!
