Các tính năng chính của Zen: Thư giãn, Thiền & Ngủ:
Thiền hướng dẫn được cập nhật thường xuyên: Truy cập nhiều lựa chọn thiền định hướng dẫn để thúc đẩy thư giãn, cải thiện tâm trạng, giảm bớt lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
⭐ audios và video thư giãn: đắm mình trong việc làm dịu âm thanh và video làm dịu trực quan để tăng cường thực hành thư giãn và thiền định của bạn.
⭐ Ngủ và âm thanh thức dậy: Lợi ích từ âm nhạc được sáng tác đặc biệt được thiết kế để tạo ra giấc ngủ sâu và tiếp thêm sinh lực cho buổi sáng của bạn.
Liệu pháp nhịp đập hai tai: Sử dụng các tần số khác nhau cho các lợi ích khác nhau, bao gồm tăng cường sự thân mật, cân bằng luân xa, giải phóng endorphin, tăng cường nhận thức và cải thiện tâm trạng.
⭐ ASMR Audios: Trải nghiệm các hiệu ứng nhẹ nhàng của ASMR Audios để thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
Theo dõi tâm trạng: Theo dõi sức khỏe cảm xúc của bạn với công cụ giám sát tâm trạng tích hợp của chúng tôi, cung cấp những hiểu biết có giá trị và hỗ trợ duy trì sự cân bằng cảm xúc.
Nói tóm lại, Zen: Thư giãn, thiền và giấc ngủ nổi bật như một ứng dụng đặc biệt cung cấp một bộ công cụ và nội dung toàn diện để thúc đẩy sức khỏe tình cảm. Từ thiền định hướng dẫn và âm thanh thư giãn đến nhịp đập hai tai, ASMR và theo dõi tâm trạng, Zen giải quyết nhiều khía cạnh của sức khỏe cảm xúc. Hỗ trợ đa ngôn ngữ của nó đảm bảo phạm vi tiếp cận rộng, làm cho lợi ích của nó có thể truy cập được cho đối tượng rộng hơn. Tải xuống Zen ngay hôm nay và bắt đầu một con đường hướng tới một cuộc sống cân bằng và hoàn thành hơn.
