Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog Ang iyong pangwakas na gabay sa isang mas maligaya, malusog na buhay na emosyonal. Itinampok bilang isa sa mga nangungunang apps ng Google noong 2016, ang Zen ay nagbibigay ng isang kayamanan ng mga mapagkukunan na idinisenyo upang mapagbuti ang iyong kagalingan. Tangkilikin ang lingguhang pagdaragdag ng mga gabay na pagmumuni -muni na nakatuon sa pagpapahinga, matahimik na pagtulog, pagtaas ng mood, pagbabawas ng pagkabalisa, at pamamahala ng stress - tinitiyak ang isang perpektong pagmumuni -muni para sa anumang sitwasyon. Galugarin ang isang magkakaibang aklatan ng nakakarelaks na mga audio at video, matulog na musika sa pagtulog, nakapagpapalakas ng mga track ng umaga, mga binaural beats para sa iba't ibang mga benepisyo sa therapeutic, ASMR audio para sa pag -relaks sa kaisipan at pagpapahusay ng pagtulog, at kahit isang mood tracker upang masubaybayan ang iyong emosyonal na estado. Magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges, inaanyayahan ka ni Zen sa isang paglalakbay sa panloob na kapayapaan at balanse.

Mga pangunahing tampok ng Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog:

⭐️ Regular na na -update ang mga gabay na pagmumuni -muni: Pag -access ng isang malawak na pagpili ng mga gabay na pagmumuni -muni upang maisulong ang pagpapahinga, pagbutihin ang kalooban, maibsan ang pagkabalisa, at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog.

⭐️ Mga Audio ng Pagpapahinga at Video: Immerse ang iyong sarili sa pagpapatahimik ng mga audio at biswal na nakapapawi na mga video upang mapahusay ang iyong kasanayan sa pagpapahinga at pagmumuni -muni.

⭐️ Ang pagtulog at paggising na mga tunog: makinabang mula sa espesyal na binubuo ng musika na idinisenyo upang mapukaw ang matulog na pagtulog at mapalakas ang iyong umaga.

⭐️ Binaural Beats Therapy: Gumamit ng iba't ibang mga frequency para sa magkakaibang mga benepisyo, kabilang ang pinahusay na pagpapalagayang -loob, pagbabalanse ng chakra, paglabas ng endorphin, pagpapahusay ng nagbibigay -malay, at pagpapabuti ng mood.

⭐️ ASMR Audios: Karanasan ang nakapapawi na mga epekto ng ASMR audios para sa pagrerelaks ng kaisipan, pagbawas ng stress, at pinabuting pagtulog.

⭐️ Mood Tracking: Subaybayan ang iyong emosyonal na kagalingan sa aming pinagsamang tool sa pagsubaybay sa mood, na nag-aalok ng mahalagang pananaw at pagtulong sa pagpapanatili ng balanse ng emosyonal.

Sa madaling sabi, Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog ay nakatayo bilang isang pambihirang aplikasyon na nag-aalok ng isang komprehensibong suite ng mga tool at nilalaman upang mapangalagaan ang kagalingan sa emosyon. Mula sa mga gabay na pagmumuni -muni at nakakarelaks na mga tunog hanggang sa mga binaural beats, ASMR, at pagsubaybay sa mood, tinutugunan ni Zen ang maraming mga aspeto ng emosyonal na kalusugan. Tinitiyak ng multilingual na suporta nito ang isang malawak na pag -abot, na ginagawang naa -access ang mga benepisyo nito sa isang mas malawak na madla. I -download ang Zen ngayon at sumakay sa isang landas patungo sa isang mas balanseng at matupad na buhay.