বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

শ্রেণী : জীবনধারা আকার : 4.00M সংস্করণ : 3.34 প্যাকেজের নাম : com.axiommobile.sportsman আপডেট : Jan 03,2025
4.4
আবেদন বিবরণ
হোম বডিওয়েট ওয়ার্কআউট অ্যাপ পেশ করছি: আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ, আপনার নখদর্পণে! কাস্টমাইজড, হোম-ভিত্তিক শরীরের ওজনের রুটিনগুলির সাথে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন। শক্তি তৈরি করতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করতে পুল-আপ, ডিপ এবং বার্পির মতো ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। অ্যাপটি আপার বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং এমনকি রাস্তার ওয়ার্কআউটকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন সার্কিট ট্রেনিং অপশন অফার করে। এমনকি আপনি আপনার নিজস্ব অনন্য রুটিন ডিজাইন করতে পারেন। স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি ট্র্যাকিং এবং একটি কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারফেসের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন৷ এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

প্রধান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • শক্তি প্রশিক্ষণ: পুল-আপ, লেগ রেইজ, ডিপস, বারপিস, পুশ-আপ, বেঞ্চ ডিপস, সিট-আপ, স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্কস এবং জাম্প রোপ সহ বিভিন্ন ধরনের চ্যালেঞ্জিং ব্যায়াম আয়ত্ত করুন। শক্তি তৈরি করুন এবং আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ান।

  • ব্যক্তিগত করা ওয়ার্কআউট: আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং লক্ষ্যের সাথে পুরোপুরি মেলে আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।

  • সার্কিট প্রশিক্ষণের বৈচিত্র্য: আপার বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউটের জন্য আগে থেকে ডিজাইন করা সার্কিট থেকে বেছে নিন অথবা নিজের তৈরি করুন।

  • যেকোন জায়গায় ট্রেন করুন: বাড়িতে, বাইরে বা জিমে কাজ করুন – এই অ্যাপটি আপনার পছন্দের ট্রেনিং লোকেশনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

  • উন্নত বৈশিষ্ট্য: স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, সহায়ক অনুস্মারক, বিশদ অগ্রগতি ট্র্যাকিং, একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, একটি কাস্টমাইজযোগ্য টাইমার, ম্যানুয়াল ফলাফল ইনপুট, Google ফিট ইন্টিগ্রেশন থেকে সুবিধা নিন, কাস্টমাইজযোগ্য রঙ থিম, এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা সমর্থন।

  • সকলের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা: অ্যাপটি টকব্যাকের সাথে সম্পূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ, দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা নিশ্চিত করে।

উপসংহারে:

শরীরের ওজন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে চাইছেন এমন প্রত্যেকের জন্য এই অ্যাপটি একটি ব্যাপক এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব সমাধান। বিভিন্ন ব্যায়াম, কাস্টমাইজযোগ্য বিকল্প, নমনীয় প্রশিক্ষণ অবস্থান এবং স্বজ্ঞাত নকশার সমন্বয় এটিকে একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে। বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি ট্র্যাকিং এবং Google Fit ইন্টিগ্রেশন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে আরও উন্নত করে। টকব্যাক সামঞ্জস্য সহ অ্যাক্সেসিবিলিটির প্রতি এর প্রতিশ্রুতি এটিকে প্রত্যেকের জন্য অন্তর্ভুক্ত করে। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Bodyweight Workout at Home স্ক্রিনশট 0
Bodyweight Workout at Home স্ক্রিনশট 1
Bodyweight Workout at Home স্ক্রিনশট 2
Bodyweight Workout at Home স্ক্রিনশট 3