Mga Pangunahing Tampok ng App:
-
Strength Training: Master ang iba't ibang mapaghamong ehersisyo, kabilang ang pull-up, leg raise, dips, burpees, push-ups, bench dips, sit-ups, squats, planks, at jump rope. Bumuo ng lakas at palakasin ang iyong pangkalahatang fitness.
-
Mga Personalized na Workout: Lumikha ng sarili mong custom na workout para perpektong tumugma sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at layunin.
-
Ibat-ibang Pagsasanay sa Circuit: Pumili mula sa mga paunang idinisenyong circuit para sa upper body, abs, lower body, at street workout, o gumawa ng sarili mo.
-
Magsanay Kahit Saan: Mag-ehersisyo sa bahay, sa labas, o sa gym - ang app na ito ay umaangkop sa gusto mong lokasyon ng pagsasanay.
-
Mga Advanced na Feature: Makinabang mula sa awtomatikong pagpili ng programa, flexible na pag-iiskedyul, kapaki-pakinabang na mga paalala, detalyadong pagsubaybay sa pag-unlad, isang calorie counter, isang user-friendly na interface, isang nako-customize na timer, manual na input ng resulta, pagsasama ng Google Fit, nako-customize na mga tema ng kulay, at suporta sa kapansanan sa paningin.
-
Accessibility para sa Lahat: Ganap na compatible ang app sa Talkback, na tinitiyak ang accessibility para sa mga user na may kapansanan sa paningin.
Sa Konklusyon:
Ang app na ito ay isang komprehensibo at user-friendly na solusyon para sa sinumang naghahanap upang makamit ang mga layunin sa fitness sa pamamagitan ng bodyweight training. Ang kumbinasyon ng magkakaibang mga ehersisyo, napapasadyang mga opsyon, nababaluktot na mga lokasyon ng pagsasanay, at intuitive na disenyo ay ginagawa itong isang mahusay na tool. Ang mga detalyadong istatistika, pagsubaybay sa calorie, at pagsasama ng Google Fit ay higit na nagpapahusay sa karanasan ng user. Ang pangako nito sa pagiging naa-access, kasama ang Talkback compatibility, ay ginagawa itong kasama para sa lahat. I-download ang app ngayon at simulan ang pagbabago ng iyong fitness!
