Bodyweight Workout at Home

Memperkenalkan Apl Latihan Berat Badan Rumah: Jurulatih kecergasan peribadi anda, di hujung jari anda! Ubah badan anda dengan rutin berat badan berasaskan rumah yang disesuaikan. Cabar diri anda dengan senaman seperti tarik ke atas, celup dan burpe untuk membina kekuatan dan meningkatkan kecergasan keseluruhan. Aplikasi ini menawarkan pelbagai pilihan latihan litar yang menyasarkan bahagian atas badan, perut, bahagian bawah badan dan juga senaman jalanan. Anda juga boleh mereka bentuk rutin unik anda sendiri. Nikmati ciri seperti pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan senaman, statistik terperinci, penjejakan kalori dan antara muka yang boleh disesuaikan. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan kecergasan anda!

Ciri Apl Utama:

• Latihan Kekuatan: Kuasai pelbagai latihan yang mencabar, termasuk tarik ke atas, angkat kaki, celup, burpe, tekan tubi, rendam bangku, sit-up, jongkong, papan dan lompat tali. Bina kekuatan dan tingkatkan kecergasan keseluruhan anda.

• Senaman Diperibadikan: Cipta senaman tersuai anda sendiri untuk memadankan keperluan dan matlamat individu anda dengan sempurna.

• Kepelbagaian Latihan Litar: Pilih daripada litar pra-reka bentuk untuk bahagian atas badan, perut, badan bawah dan senaman jalanan, atau cipta sendiri.

• Latih Di Mana-mana: Bersenam di rumah, di luar rumah atau di gim – apl ini menyesuaikan diri dengan lokasi latihan pilihan anda.

• Ciri Terperinci: Manfaat daripada pemilihan program automatik, penjadualan fleksibel, peringatan berguna, penjejakan kemajuan terperinci, pembilang kalori, antara muka mesra pengguna, pemasa yang boleh disesuaikan, input hasil manual, penyepaduan Google Fit, tema warna yang boleh disesuaikan dan sokongan kecacatan penglihatan.

• Kebolehcapaian untuk Semua: Apl ini serasi sepenuhnya dengan Talkback, memastikan kebolehaksesan untuk pengguna cacat penglihatan.

Kesimpulannya:

Apl ini ialah penyelesaian yang komprehensif dan mesra pengguna untuk sesiapa sahaja yang ingin mencapai matlamat kecergasan melalui latihan berat badan. Gabungan pelbagai latihan, pilihan yang boleh disesuaikan, lokasi latihan yang fleksibel dan reka bentuk intuitif menjadikannya alat yang berkuasa. Statistik terperinci, penjejakan kalori dan integrasi Google Fit meningkatkan lagi pengalaman pengguna. Komitmennya terhadap kebolehaksesan, termasuk keserasian Talkback, menjadikannya inklusif untuk semua orang. Muat turun apl hari ini dan mulakan transformasi kecergasan anda!