** দৈনিক মুদ্রা (যোগ) ** অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুষম জীবনের দিকে আপনার যাত্রা বাড়ান, যোগব্য কবরগুলি অনুশীলনের জন্য আপনার চূড়ান্ত সহযোগী। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার উন্নতি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে প্রাচীন অঙ্গগুলির অনুশীলনের মাধ্যমে।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
Their 50 প্রয়োজনীয় যোগা মুদ্রাগুলির একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে ডুব দিন, তাদের সুবিধাগুলি, বিশেষত্ব, ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী এবং তারা যে নির্দিষ্ট দেহের অংশগুলি তারা উপকৃত করে তার বিশদ বিবরণ সহ সম্পূর্ণ।
Hand প্রতিটি হাতের অঙ্গভঙ্গি পদ্ধতি চিত্রিত করে এমন ফটোগুলির সাথে ভিজ্যুয়াল গাইডগুলি থেকে উপকৃত হন যা আপনার পক্ষে সঠিকভাবে অনুশীলন করা সহজ করে তোলে।
English ইংরেজি, স্প্যানিশ, পর্তুগিজ, হিন্দি এবং তামিল সহ একাধিক ভাষায় সামগ্রী অ্যাক্সেস করুন, বিশ্বব্যাপী পৌঁছনো এবং ব্যবহারযোগ্যতা নিশ্চিত করে।
Your আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং পেশার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত মুদ্রা সুপারিশগুলি পান, আপনার অনন্য স্বাস্থ্যের প্রয়োজনগুলি মেটাতে তৈরি করুন।
They তারা তাদের সাথে সম্পর্কিত বেনিফিটগুলির সাথে তাদের লক্ষ্যযুক্ত শরীরের অংশগুলি দ্বারা শ্রেণিবদ্ধ মুদ্রাগুলি অন্বেষণ করুন, আপনাকে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের উদ্বেগগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে।
You আপনি নিরাময়, স্বাস্থ্য বা মানসিক শান্তির জন্য মুদ্রা খুঁজছেন না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার মঙ্গল বাড়ানোর জন্য একটি সমাধান সরবরাহ করে।
Your আপনার ব্যস্ত সময়সূচীতে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা দ্রুত অনুশীলন ওয়ার্কআউট সেশনে জড়িত।
Other মন এবং আত্মার ধ্যানমূলক অবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে, প্রশান্ত ধ্যানের সংগীতের একটি নির্বাচনের সাথে আপনার ধ্যানের অভিজ্ঞতা বাড়ান।
Your আপনার অনুশীলন সেশন এবং প্রিয় মুদ্রাগুলির উপর নজর রাখতে অ্যালার্ম এবং বুকমার্কিং বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন।
Reade অনুকূল পাঠযোগ্যতার জন্য পাঠ্য ফন্টের আকার সামঞ্জস্য করে আপনার পড়ার অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন।
Purchais
Apply অফলাইন কার্যকারিতার অতিরিক্ত সুবিধার সাথে অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে উপভোগ করুন।
App অ্যাপ্লিকেশনটি বিজ্ঞাপনগুলি দ্বারা সমর্থিত থাকাকালীন, আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য আপনার কাছে এগুলি একটি সামান্য ফি অপসারণের বিকল্প রয়েছে।
Maud মুদ্রা অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং শক্তিশালী করার প্রাকৃতিক উপায়গুলিতে মনোনিবেশ করুন।
মুদ্রা সম্পর্কে:
'মুদ্রা' শব্দটি সংস্কৃত থেকে প্রাপ্ত, 'ভঙ্গিমা' বা 'পোজ' তে অনুবাদ করে। শব্দটি 'কাদা' হয়ে যায়, যার অর্থ আনন্দ এবং 'রা', যার অর্থ উত্পাদন করা হয়, এইভাবে আনন্দ এবং প্রফুল্লতার প্রজন্মকে বোঝায়। হিন্দু ধর্ম এবং বৌদ্ধধর্ম থেকে উদ্ভূত, মুদ্ররা ভারতনাট্যম (200 মুদ্রা), মোহিনিয়াতটম (250 মুদ্রা) এবং তান্ত্রিক আচার (108 মুদ্রা) সহ বিভিন্ন অনুশীলনের সাথে অবিচ্ছেদ্য। তারা স্ব-প্রকাশের নীরব ভাষা হিসাবে কাজ করে, হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং আঙুলের ভঙ্গি ব্যবহার করে।
মুদ্ররা পুরো শরীরকে জড়িত করে, একটি বদ্ধ বৈদ্যুতিক সার্কিট হিসাবে কাজ করে যা জুড়ে শক্তি চ্যানেল করে। মানব দেহে পাঁচটি উপাদান রয়েছে, যা থাম্ব (আগুন), সূচক আঙুল (বায়ু), মাঝারি আঙুল (আকাশ), রিং আঙুল (পৃথিবী) এবং ছোট আঙুল (জল) দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে। এই উপাদানগুলির মধ্যে একটি ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাহত করতে পারে এবং রোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আঙুলটিকে থাম্বের সংস্পর্শে কোনও উপাদানকে উপস্থাপন করে, এই ভারসাম্যহীনতা সংশোধন করা হয়, নিরাময়ের সুবিধার্থে।
কার্যকর মুদ্রা অনুশীলনের জন্য প্রতিদিন 5 থেকে 45 মিনিট প্রয়োজন, উপযুক্ত মুদ্রা, চাপ, স্পর্শ, বসার অবস্থান এবং শ্বাসকষ্টের দিকে মনোযোগ সহ। মুদ্রার কার্যকারিতা কারও ডায়েট, খাদ্যাভাস এবং সামগ্রিক জীবনযাত্রার দ্বারাও প্রভাবিত হয়।
মুদ্রার বিশেষত্ব:
• মুদ্রাগুলি যোগ, ধ্যান এবং নৃত্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এই অনুশীলনগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে।
• তাদের কোনও বিশেষ সরঞ্জাম বা দক্ষতা প্রয়োজন, কেবল ধৈর্য, যা তাদের সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।
5 5 থেকে 90 বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, মুদ্রা সমস্ত বয়সের লোকেরা অনুশীলন করতে পারে।
Madur তাদের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চাইছেন তাদের জন্য মুদ্রাগুলির নিয়মিত অনুশীলন সুপারিশ করা হয়।
• মুদ্রা চাপ মুক্ত করতে, শান্ততা, মননশীলতা এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি প্রচারে কার্যকর।
• তারা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের পরিপূরক, শিথিলকরণকে সহায়তা করে।
Cranfice একটি রূপান্তরকারী অভিজ্ঞতার জন্য আপনার প্রতিদিনের রুটিনে মুদ্রাগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন।
Daily দৈনিক মুদ্রা (যোগ) এবং ধ্যানের জীবন-পরিবর্তনের সম্ভাবনা আলিঙ্গন করুন।
যে কোনও মন্তব্য, প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত তথ্য বা সহায়তার জন্য, দয়া করে [email protected] এ আমাদের কাছে পৌঁছান।
আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে উপকারী মনে করেন তবে দয়া করে এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।
আমরা আপনাকে একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবন কামনা করি!
