Zen: Relax, Meditate & Sleep

Zen - အပန်းဖြေ, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်သင်၏ပိုမိုပျော်ရွှင်သော, ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘ 0 ကိုအပြီးသတ်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ 2016 ခုနှစ်တွင်ဂူဂဲလ်၏ထိပ်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများထဲမှတစ်ခုအနေဖြင့်ဇင်သည်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အပန်းဖြေခြင်း, အနားယူခြင်း, စိတ်အေးအေးဆေးဆေးခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုတို့အတွက်အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုများ, Audios နှင့်ဗွီဒီယိုများ, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, ပိုမိုအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာနံနက်ခင်းများ, အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီဘာသာရပ်များတွင်ရနိုင်သည်။ ဇင်သည်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် equilibrium သို့ခရီးထွက်ရန်သင့်အားဖိတ်ခေါ်သည်။

Zen ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။

⭐️ ပုံမှန်အဆင့်မြှင့်တင်ထားသောလမ်းညွှန်များကိုပုံမှန်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း - အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်လမ်းညွှန်မှုရှိသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုရွေးချယ်ခြင်း,

⭐️ အပန်းဖြေနားထောင်သော Audios နှင့်ဗွီဒီယိုများ - သင်၏အပန်းဖြေမှုနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်အသံထွက်များနှင့်အမြင်အာရုံကိုစိတ်အေးအေးထားပါ။

⭐️ အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်နိုးထခြင်းအသံ - နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်သင်၏နံနက်ခင်းကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအထူးရေးစပ်ထားသောတေးဂီတမှအကျိုးရယူပါ။

⭐️ Binaural Beats ကုထုံး: ပိုမိုကောင်းမွန်သောရငျးနှီးမှု, chakra ဟန်ချက်ညီမှု, Endorphin Returning,

⭐️ Asmr Audios: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှု,

⭐️ Mood Tracking - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာနေသည့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာကိုကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစည်းထားသောစိတ် 0 င်စားမှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီစေရန်ကူညီခြင်းဖြင့်ခြေရာခံပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် - ဇင် - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ပြည့်စုံသောကိရိယာများနှင့်အကြောင်းအရာများကိုအပြည့်အဝအထောက်အကူပြုသောကိရိယာများနှင့်အကြောင်းအရာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်ချက်များအရ Binaural Beats, Asmr နှင့်စိတ်ဓာတ်ခြေရာခံခြင်းကိုဖြေလျှော့ပေးခြင်းဖြင့်ဇင်သည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေးမျိုးစုံကိုဖော်ပြထားသည်။ ၎င်း၏ဘာသာစကားမျိုးစုံထောက်ခံမှုသည်ကျယ်ပြန့်သောလက်လှမ်းမီမှုကိုသေချာစေသည်။ ယနေ့ဇင်ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးမျှတပြီးမျှတမှုနှင့်ပြည့်စုံသောဘဝကို ဦး တည်သည့်လမ်းကြောင်းတစ်ခုကိုစတင်ပါ။