প্রবর্তিত হচ্ছে মাই কেটো, কম কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত কেটোজেনিক ডায়েট আয়ত্ত করার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। আমাদের বিনামূল্যে, নির্ভুল কেটো ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর আপনার শরীরের পরিমাপের উপর ভিত্তি করে আপনার দৈনিক ক্যালোরি, চর্বি, কার্ব এবং প্রোটিনের চাহিদা নির্ধারণ করে। কেটো-বান্ধব এবং সীমাবদ্ধ খাবারগুলি সহজেই সনাক্ত করুন, কেটোসিস বজায় রাখার জন্য পরিবেশন আকারের সাথে সম্পূর্ণ। সুস্বাদু কম-কার্ব, উচ্চ-চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির ধারণাগুলি আবিষ্কার করুন। আপনার কেটো ওজন কমানোর পরিকল্পনা পরিচালনা করতে অনায়াসে আপনার ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট ট্র্যাক করুন। প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপক পুষ্টি লগিং এবং ডেটা রপ্তানির জন্য আমাদের ওয়েব পোর্টাল আনলক করে। আজই মাই কেটো দিয়ে চর্বি পোড়ানো এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি শুরু করুন!
আমার কেটো ব্যবহারকারীদের কেটোজেনিক ডায়েট বিশেষজ্ঞ হওয়ার ক্ষমতা দেয়। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কেটো বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন: আমার কেটো কেটোজেনিক ডায়েটের নীতিগুলি দ্রুত বুঝতে এবং আয়ত্ত করার জন্য ব্যাপক সংস্থান সরবরাহ করে।
- নির্দিষ্ট কেটো ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: আমাদের বিনামূল্যে ক্যালকুলেটর সঠিকভাবে আপনার দৈনিক ক্যালোরি নির্ধারণ করে এবং আপনার শরীরের ব্যক্তিগত ডেটার উপর ভিত্তি করে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট (চর্বি, কার্ব, প্রোটিন) প্রয়োজন।
- বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: একটি অনুসন্ধানযোগ্য ডাটাবেস কিটো-বান্ধব এবং সীমাবদ্ধ খাবারগুলিকে চিহ্নিত করে, যার মধ্যে প্রতি পরিবেশনের নেট কার্ব কাউন্ট রয়েছে।
- সুস্বাদু কেটো রেসিপি:লো-কার্ব, উচ্চ চর্বিযুক্ত রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতির অনুপ্রেরণার একটি কিউরেটেড সংগ্রহ অ্যাক্সেস করুন।
- বিস্তৃত ডায়েট ট্র্যাকার: আপনার প্রতিদিনের খাবারের পরিমাণ ট্র্যাক করুন, আপনার ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট কল্পনা করুন , চর্বি, এবং প্রোটিন ভাঙ্গন, এবং চার্ট এবং সঙ্গে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি নিরীক্ষণ গ্রাফ।
আমার কেটো হল সফল কেটোজেনিক ডায়েটিংয়ের জন্য আপনার সর্বাত্মক সমাধান। শিক্ষাগত সংস্থান এবং ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো গণনা থেকে শুরু করে রেসিপি পরামর্শ এবং বিশদ ট্র্যাকিং, মাই কেটো আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার কেটো যাত্রা শুরু করুন!
