Memperkenalkan My Keto, aplikasi terbaik untuk menguasai diet ketogenik rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Kalkulator makro keto percuma dan tepat kami menentukan keperluan kalori, lemak, karbohidrat dan protein harian anda berdasarkan ukuran badan anda. Mengenal pasti makanan mesra keto dan terhad dengan mudah, lengkap dengan saiz hidangan untuk mengekalkan ketosis. Temui resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan idea penyediaan makanan yang lazat. Jejaki kalori dan karbohidrat anda dengan mudah untuk menguruskan pelan penurunan berat badan keto anda. Ciri premium membuka kunci portal web kami untuk pengelogan nutrien yang komprehensif dan eksport data. Mula membakar lemak dan tingkatkan kesihatan anda dengan My Keto hari ini!
My Keto memperkasakan pengguna untuk menjadi pakar diet ketogenik. Ciri utama termasuk:
- Jadi Pakar Keto: Keto saya menyediakan sumber yang komprehensif untuk memahami dan menguasai prinsip diet ketogenik dengan cepat.
- Kalkulator Makro Keto Tepat: Kami kalkulator percuma dengan tepat menentukan keperluan kalori dan makronutrien (lemak, karbohidrat, protein) harian anda berdasarkan data badan individu anda.
- Pangkalan Data Makanan yang Luas: Pangkalan data yang boleh dicari mengenal pasti makanan yang mesra keto dan terhad, termasuk kiraan karbohidrat bersih setiap hidangan.
- Keto yang lazat Resipi: Akses koleksi terpilih resipi rendah karbohidrat, tinggi lemak dan penyediaan hidangan inspirasi.
- Penjejak Diet Komprehensif: Jejaki pengambilan makanan harian anda, gambarkan pecahan kalori, karbohidrat, lemak dan protein anda serta pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan carta dan graf.
My Keto ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk diet ketogenik yang berjaya. Daripada sumber pendidikan dan pengiraan makro yang diperibadikan kepada cadangan resipi dan penjejakan terperinci, My Keto menyediakan semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan dan kesihatan anda. Muat turun apl sekarang dan mulakan perjalanan keto anda!
