ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegen gigotatie. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewust werk te promoten. Ascent stelt u in staat om zich aandachtig te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze-oefening (aanmoedigend mindful app-gebruik), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer evenwichtige en productieve levensstijl.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Pauzeer voordat u mogelijk afleidende apps wordt gestart, het promoten van bewuste keuzes.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie in afleidingsvrije werksessies.
- Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps, waardoor een gezonder digitaal evenwicht wordt bevorderd.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkeer specifiek afleidende inhoud in apps zoals Instagram en YouTube.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel verslavende apps gebruikt, het opbouwen van een meer bewuste digitale relatie.
- Snelkoppelingen: Streamline uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor langdurige gezonde telefoongewoonten. De functies - PAUCE Oefening, focussessie en intenties - help u gefocust, productief en opzettelijk blijft in uw digitale interacties. Aanpasbare blokkeerschema's en motiverende herinneringen helpen u uw tijd terug te vorderen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met het opbouwen van een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.
