Wejście: Czas na ekranie i czas poza wynikiem to najlepszy antidotum wzmacniający produktywność i prokrastynacja. Ta aplikacja uprawia zdrowe nawyki użytkowania telefonów poprzez strategiczne zatrzymywanie rozpraszania aplikacji i promowanie uważnej pracy. Ascent pozwala ci się skupić i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do użytku z uważną aplikacją), sesję fokusową (tworzenie okresów pracy wolnych od rozproszenia) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Pożegnaj się z kompulsywnym przewijaniem i witam bardziej zrównoważony i produktywny styl życia.
Funkcje wejścia:
- Pauza ćwiczenie: Zatrzymaj przed uruchomieniem potencjalnie rozpraszających aplikacji, promując świadome wybory.
- Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność i wydajność w sesjach roboczych wolnych od rozproszenia.
- Przypomnienia: Otrzymuj terminowe przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji, wspierając zdrowsze saldo cyfrowe.
- Blokowanie bębnów i szortów: W szczególności blokowanie rozpraszania treści w aplikacjach takich jak Instagram i YouTube.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie uzależniających aplikacji, budując bardziej uważne relacje cyfrowe.
- Skróty: Usuń swój przepływ pracy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.
Wniosek:
Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do długoterminowych zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje - jake ćwiczenie, sesja ostrości i intencje - polegają na tym, że jesteś skoncentrowany, produktywny i celowy w interakcjach cyfrowych. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne pomagają odzyskać swój czas i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć budowanie bardziej uważnych i zrównoważonych relacji z telefonem.
